Cambuci oferece exercícios que ajudam a evitar quedas

O Polo Cultural do Idoso (Rua Teixeira Mendes, 262 – Encontra Cambuci) realiza na sexta-feira, dia 29, um circuito de atividades para auxiliar os idosos a evitar quedas. A programação conta com aulas de tai chi chuan, ioga e dança, que auxiliam no fortalecimento dos ossos e no equilíbrio. O evento acontece a partir das 9h. Interessados podem entrar em contato pelo telefone 3207-9708. Os participantes devem comparecer com roupas leves e calçados com sola de borracha.





Fonte: Diário de S. Paulo





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